جلسه سی و چهارم دوره پیشرفته

حرکت سیزدهم دوره ی پیشرفته رقص آذربایجانی طراحی رستمی

در این ویدئو از دوره مقدماتی آموزش رقص آذربایجانی، به معرفی یکی از مهم ترین و جذاب ترین حرکات رقص آذری می پردازیم.
مجموعه رقص آرکان دنس در نظر دارد تا به صورت نکته به نکته و دقیق این حرکت رقص ترکی را مورد بررسی قرار دهد.
ما در این ویدئو آموزشی به طور جامع به بررسی حرکت سیزدهم تنظیم رستمی که پنج بخش از یک حرکت نوزده بخشی می باشد.می پردازیم.قطعا آموختن نکات اولیه این حرکت رقص آذربایجانی به زیبایی رقص آذری شما کمک شایان می کند.
حرکتی که مجموعه آرکان دنس در این ویدئو قرار داده شامل یک حرکت پنج بخشی است.برای شروع به حرکت پاشنه پای چپ را با وضعیت فلکس روی زمین قرار دهید.در بخش اول  حرکت ،یک نشست روی پنجه ی پای خود داشته باشید و لگن شما به جهت سه رخ راست می رود.در بخش دوم ،کف پای چپ را روی زمین قرار داده و پای چپ را روی پاشنه با وضعیت فلکس نگه میداریم.و در سه بخش انتهایی حرکت قازما را اجرا می کنیم. اجرا این قازما بدین صورت است که بدون اینکه از زمین جدا شود سه بار پاهای خود را سر می دهیم .نکته قابل توجه در حرکت قازما ثبات در بالاتنه شماست. در  تمام بخش های حرکت دست ها باز شده و نگاه به سمت  مستقیم صورت میگیرد .و بالعکس.

در هنر رقص آذربایجانی هر چه دست ها و پاها صاف تر و منظم تر انجام شود بیشتر مورد توجه مخاطبین و علاقمندان رقص آذربایجانی قرار میگیرد