جلسه یازدهم دوره پیشرفته

حرکت هفتم دوره ی پیشرفته رقص آذربایجانی طراحی خزریم

در این ویدئو از دوره پیشرفته آموزش رقص آذربایجانی، به معرفی مشهور ترین و پر طرفدار ترین حرکت رقص آذربایجانی می پردازیم.
با ما در وب سایت آرکان دنس همراه باشید تا به صورت عملی و صحیح این حرکت جذاب ترکی را مورد بررسی قرار دهیم.
ما در این ویدئو آموزشی به طور موشکافانه  به بررسی  این حرکت از رقص آذری می پردازیم که نیازمند نرمی،سرعت و انعطاف بدنی است.هر چه این حرکت رقص لزگی با نرمی و انعطاف اجرا شود،نمایش جذاب تری خواهد داشت.
حرکاتی که وب سایت آرکان دنس در این ویدئو قرار داده شامل، یک حرکت دو بخشی است که باید به صورت ساکن انجام شود. درصفر حرکت ، وضعیت پای راست به صورت پوینت بوده.در بخش ابتدایی، پای راست خود را به پشت ساق پای چپ میچسبانیم و به میزان سه یا چهار سانتی متر پای چپ را به عقب کشیم.در بخش دوم حرکت،سینه ی پای راست را به  سمت پشت پای چپ هدایت کرده و با یک شوک جزیی بر روی زمین قرار میدهیم .و بالعکس.هر چه این حرکت با سرعت بیشتری انجام شود،نمایش بهتری خواهد داشت .سه دست برای این حرکت وجود دارد.که بهترین وضعیت دست، به حالت باز می باشد .

امیدواریم با یادگیری  این ویدئوهای آموزشی بتوانید اجرای بدون نقصی در مراسمات رقص خود داشته باشید.

 

 

ویدیوهای مشابه

پشتیبانی
سفارشات
خرید دوره
اینستاگرام
کلاس حضوری