جلسه شانزدهم  دوره مقدماتی

حرکت یازدهم دوره ی مقدماتی رقص آذربایجانی

در این ویدئو از دوره مقدماتی آموزش رقص لزگی آذربایجانی، به معرفی یکی از ساده ترین حرکات رقص آذری می پردازیم.
وب سایت آرکان دنس در نظر دارد تا به صورت دقیق و بی نقص این حرکت چرخشی از رقص لزگی را مورد بررسی قرار دهد.
ما در این ویدئو آموزشی به طور جامع به بررسی حرکت یازدهم از تنظیم آهنگ جان جان می پردازیم .قطعا آموختن اصول اولیه این حرکت مهم و شکیل به زیبایی رقص شما کمک شایانی می کند.

حرکتی که مجموعه رقص آرکان دنس در این ویدئو قرار داده شامل یک حرکت دو بخشی است .ابتدا خود را در محیط دایره متصور شوید. دست چپ خود را به سمت مرکز دایره قرار داده و دست راست را به سمت بالا بگیرید و مرکز دایره را نگاه کنید .در بخش اول حرکت، پای راست را به روی زمین کوبیده سپس پای چپ را در به زانوی پای راست متصل کرده و پای راست را روی زمین سر دهید.بدون اینکه  کف پای خود را از زمین بلند کنید. این حرکت لزگی را با پای  مخالف نیز تکرار کنید.

در هنر رقص آذربایجانی هر چه دست ها و پاها صاف تر و منظم تر انجام شود بیشتر مورد توجه مخاطبین و علاقمندان رقص آذربایجانی قرار میگیرد.