جلسه سی و چهارم دوره مقدماتی

حرکت پنجم  رقص آذربایجانی دوره مقدماتی

در این ویدئو از دوره مقدماتی آموزش رقص آذربایجانی، به معرفی یکی از پرکاربردترین حرکات رقص آذری می پردازیم.
با ما در وب سایت آرکان دنس همراه باشید تا به صورت اختصاصی این حرکت از رقص ملی آذربایجانی را مورد بررسی قرار دهیم.
ما در این ویدئو آموزشی به طور کامل به بررسی حرکتی از رقص آذری می پردازیم که در دوره ی پیشرفته نیز با آن سرو کار داریم.
قطعا آموختن اصول اولیه رقص آذربایجانی مسیر شما را در این دوره هموار میکند.
حرکاتی که وب سایت آرکان دنس در این ویدئو قرار داده شامل، یه حرکت سه بخشی می شود.ابتدا در وضعیت پنجه ارتفاع بلند می ایستیم.پای راست را به سمت بغل پا جمع کرده و با وضعیت پوینت به  نقطه ای حدفاصل دو پا هدایت میکنیم.دقت کنید در این بخش از حرکت سینه پای راست روی زمین قرار می گیرد.در بخش دوم پا را دوباره به بغل هدایت کرده و پوینت نگه می داریم.در بخش سوم حرکت.پای چپ را جایگزین پای راست کرده و پای راست ستون می شود.و بالعکس .نکته مهم در اجرای شکیل تر این حرکت نزدیک تر شدن زانوها به هم و ارتفاع پنجه زیاد است.برای انجام حرکت دست صحیح .باید محوری روی قفسه سینه متصور شده و حرکت رفت و برگشتی را اجرا کرد. امیدواریم با یادگیری  این ویدئوهای آموزشی سهم خود را در گسترش و زنده نگه داشتن فرهنگ غنی و کهن آذربایجان ایفا کرده باشید.

 

ویدیوهای مشابه

پشتیبانی
سفارشات
خرید دوره
اینستاگرام
کلاس حضوری